Hoe mentaal fit ben jij?
Wil jij graag...
• Zelfverzekerd zijn?
• Je beter in je vel voelen?
• Meer energie hebben door de dag heen?
• Afvallen en dit behouden?
• De beste versie van jezelf zijn?
• Een gezonde levensstijl volgen die ook echt bij jou past?
Dan ben jij bij ons op het juiste adres!
Met Mental Fit hebben wij al tientallen mensen geholpen om mentaal fit te worden.
Maak kennis met Larissa!
Larissa is een vrouw die haar dromen eindelijk achterna gaat. Zij heeft een druk leven met fijne vrienden om haar heen.
In 2020 krijgt zij te maken met een depressie.Deze was al jaren aanwezig, maar op ritme en regelmaat ging Larissa door en negeerde zij deze gevoelens.
Haar bed was haar beste vriend en niet voor zichzelf (kunnen) zorgen stond centraal in haar leven.
In november 2020 voelde zij dat het echt niet langer door kon gaan op deze manier en zij hulp nodig had.
Behalve dat zij in therapie ging om af te reken met haar verleden en alles waardoor zij in deze depressie beland was begon zij met sporten en goed voor zichzelf zorgen.
Larissa schakelde daarbij de hulp van Luciano in.Samen begonnen zij aan het traject om Larissa de beste versie van haarzelf te worden.
Met als resultaat dat zij weer levenslust heeft, vol met zelfvertrouwen en zelfliefde zit en zij haar overwonnen depressie nu inzet om zelf mensen te helpen.
Maak kennis met de mental fit tovenaar!
Dit is Luciano en hij ging met Larissa aan de slag om niet alleen fysiek, maar ook mentaal fit te worden!
Toen Larissa bij Luciano aanklopte kampte zij met sterke angst en depressie gevoelens. Zij was niet meer zichzelf en had geen zelfvertrouwen meer om zichzelf uit dat dal te tillen.
Totdat Luciano zijn eigen unieke fit methode toepaste....
Deze methode is een combinatie van fysiek trainen om weer zelfvertrouwen op te bouwen en daarnaast gelukkig zijn met je eigen lichaam.
De andere toepassing van deze methode is door terug te gaan naar de natuur en je eigen kern.
Door een combinatie van wandelen en goede coaching gesprekken krijg je meer inzicht en ruimte om positiever te denken en weer deel te nemen aan het leven!
De 90 dagen unieke mental fit formule
Oriënterend intake gesprek
Wij starten met een vrijblijvend en oriënterend intakegesprek. Dit doen wij het liefste live, maar kan ook online met video call. In dit gesprek analyseren wij je huidige situatie en bespreken een mogelijk plan van aanpak voor verbetering.
Aan de slag
Eenmaal het plan van aanpak opgesteld en je hebt de knoop doorgehakt om je mentale probleem aan te pakken. Dan krijg je van expert Luciano een volledig op maat gemaakt voedingsschema en maatwerk workouts om je gezondheid en zelfvertrouwen een boost te geven!
Kop leegmaken en rust in je hart
Door middel van creatieve wandelroutes direct in de natuur gaan we aan de slag met jouw mentale gezondheid! Larissa is als ervaringsdeskundige de aangewezen persoon om jou te begeleiden tijdens de mentale fit wandelingen.
Jezelf weer op één
Binnen 90 dagen zien wij bij de meeste cliënten een uitzonderlijk resultaat. Van hieruit kun jij beslissen of je de reis naar je innerlijke kracht en gezondheid zelf voortzet of dat je nog verdere hulp van experts Luciano en Larissa wilt...
Lees de ervaringen van onze klanten
Walter Nguyen
Rotterdam
Door de huidige en drukke maatschappij kampte ik met angststoornissen en doordat ik alsmaar doorging kreeg ik de welbekende BURN-OUT. Dankzij Larissa heb ik weer rust in mijn hoofd gekregen en met de hulp van Luciano weer een fit lijf.
Bedankt voor de hulp en ik raad jullie bij iedereen aan die kampt met depressie of burn-out klachten.
Arnold Donati
Den Haag
Larissa en Luciano zijn de real deal als het aankomt op het verkrijgen van een clear mind en gezond lichaam.
Larissa heeft veel zelf ervaring en ze voelt mij goed aan waar ik behoefte aan heb.
Luciano weet wat er moet gebeuren om een fit en gezond lichaam te krijgen en zijn plan van aanpak werkt.
Emma Gerards
Rotterdam
6 maanden traject gevolgd bij Larissa en Luciano om van mijn depressie af te komen.
Door privé omstandigheden was ik in een heel diep dal gevallen. Bij de huisarts aangeklopt en daar moest ik alleen maar pillen slikken en mij zogenaamd beter voelen.
Met het traject via Mental Fit heb ik het heft weer in eigen handen genomen en mijzelf weer erbovenop gekregen!
Anna Packbier
Amsterdam
Ik raad een traject bij Mental Fit zeker weten aan.
Zelf veel gehad aan de begeleiding en hulp om weer positief in het leven te staan.
Daarnaast geleerd dat beweging en voeding hier een heel belangrijk onderdeel bij is.
Bedankt Larissa en Luciano!
Tony Achterwijk
Rotterdam
Veel geleerd bij Mental Fit en zij hanteren een duidelijke structuur met begeleiding.
Tevreden en ik raad Mental Fit aan!
Joep van de Aar
Den Haag
Overwerkt, stress en geen zin meer in het leven.
Resultaat van teveel social media, teveel werken en achter het geld aanhollen.
Nu rust in mijn hoofd, een fit lijf (ben ik nog mee bezig) en het belangrijkst, ik voel me lekker in mijn vel en heb weer zin in de dag.
Bedankt!
WIJ HANTEREN GEEN RESULTAAT GELD TERUG GARANTIE
Plan direct een GRATIS intakegesprek voor de mogelijkheden